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『第2回 全国エアロビック交流会大会2015』
エンジョイ・チーム部門 愛知県選考会開催


日時 2014年8月10日(日)
   ポカリスエットCUP2014 
エアロビック選手権大会チーム部門にて同時に開催

参加費   3,500円(税込)/1人 (スペシャルレッスン代含む)
申込方法・締切日 エアロビック選手権大会に同じ


年齢    年齢制限なし
構成人数  3~15人
競技エリア 10M×10M程度
演技時間  2分以内
服装     原則自由。ただし、途中で着脱したりせず、最初から最後まで変わらない服装であること。帽子、スカーフ等着用可だが途中落ちたりしないものであること。

競技方法  以下3つの必修動作をルーティンに組み込んで演技する。エアロビックステップや動作の他、ダンス、体操、ヨガ、フラダンス等とコラボレーションも可。

1、ハイレッグ・キック:
両足を揃えた状態から、軸足で弾みながら片脚の膝をのばしたまま前方(矢上面)に振り上げる。

2、プッシュ・アップ:
フロアに両手を着き、腕立て伏せを行う。膝付きの可。

3、ジャンピング・ジャック:
両脚を揃えた状態から、軽くジャンプをして左右対称に脚を開いたり、閉じたりする。

*それぞれ2回連続で行う。
*実施順や使用回数は自由。(例:2回連続のジャンピング・ジャックを演技に2回組み込んでも可)
*メンバーは全員が同じタイミングで2回連続して実施する。、身体の向きや移動は自由

◆第2回 全国エアロビック交流会大会2015◆
日時 2015年2月22日(日)
会場 熊取町ひまわりドーム
大阪府泉南郡熊取町久保5-3-1

※詳しくは日本エアロビック連盟をご覧下さい

要項、申込方法は後日アップしますので、お待ちください。
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